சிக்ஸ்பேக் என்பது வயிற்றின் தசைப்பகுதி மடிந்து ஆறு கோடுகள் போல் தெரியும். இதைத்தான் சிக்ஸ்பேக் என்கிறார்கள். தொடர்ச்சியாக உடற்பயிற்சி செய்தால் மட்டுமே இந்த சிக்ஸ்பேக் இருக்கும். சிலநாட்கள் உடற்பயிற்சி செய்யாமல் விட்டுவிட்டால் இந்த சிக்ஸ்பேக் காணாமல்...
கை பாத வாய் நோய் (Hand Mouth Foot disease) இன்று பல குழந்தைகளை அச்சுறுத்தி வருகிறது. இது சமீப காலமாக இந்த நோய் அதிக அளவில் தமிழகத்தில் பரவி வருகிறது. ஆக குழந்தைகளை வைத்திருக்கும்...
நுங்கு மிகவும் சுவையாக இருப்பது மட்டுமின்றி, இதில் எண்ணற்ற நன்மைகள் நிறைந்துள்ளன. குறிப்பாக கோடையில் உடலுக்கு வேண்டிய நீர்ச்சத்துக்களை இது தன்னுள் அதிகம் உள்ளடக்கியுள்ளது. நுங்கு வெயில் காலத்தில் ஏற்படும் அம்மை நோய்களை தடுத்து உடலுக்கு...
இனி மேக்கப் தேவையில்லை! இந்த பொருட்களை கொண்டே சருமத்தை ஜொலிக்க செய்யலாம் Skin Care 22 மணி நேரம் முன் இன்றைய அவசர உலகத்தில் நம்முடைய முகத்தை பராமரிக்க கூட நேரம் கிடைப்பதில்லை. பியூட்டி பார்லர்...
பொதுவாக சமையலின் முக்கியமான சிறப்பே மசாலாப் பொருட்கள்தான். உலகம் முழுவதும் பிரபலமான உணவுகளுக்கு அவை ஒரு தனித்துவமான சுவை சேர்க்கின்றன. அந்தவரிசையில் கிராம்பும் ஒன்றாகும். இந்த குறைந்த சுவையூட்டியில் வைட்டமின் ஏ, கே, சி மற்றும்...
பொதுவாக பெண்களாக இருந்தாலும் சரி, ஆண்களாக இருந்தாலும் சரி இருபாலரும் சந்திக்கின்ற பிரச்சனைகளில் ஒன்று தான் கண்களில் கருவளையம் ஏற்படுவது. ஊட்டச்சத்து குறைபாடு, தூக்கமின்மை என பல்வேறு காரணங்களால் கண்களைச் சுற்றி கருவளையங்கள் ஏற்படுகின்றன. கண்களுக்கு...
ஒருவரது வயிற்றில் புழுக்கள் இருப்பது ஒரு பொதுவான பிரச்சனை தான். தற்போதைய மோசமான வாழ்க்கை முறை, கெட்டுப் போன உணவை உண்பது, சாப்பிடுவதற்கு முன் கைகளை சுத்தம் செய்யாமல் இருப்பது மற்றும் அசுத்தமான நீரைக் குடிப்பது...
